问：今年就要去西藏旅游啦，有些小紧张，不知道带上哪些东西比较好，有没有去西藏旅游必备物品清单可以参考一下？
答：去西藏旅游要准备的东西真的太多了，下面列出去西藏必备物品最全清单给你参考：
一、证件类
1、身份证，未满年龄没有身份证的青少年或儿童记得带上户口本；
2、银行卡、现金，带上部分现金和银行卡，方便支付，西藏的一些地方暂时还不支持支付宝和微信付款；如果去尼泊尔旅游的话携带美金；
3、学生证、残疾证、军人证、教师证等特殊证件，西藏部分景区会有半价的优惠；
4、边防证，游客在去到定日（珠峰）、墨脱、阿里等边境区需要办理边境通行证，进藏之前可以持国内身份证者在自己户口所在地的公安分局户籍接待室办理，也可以在进藏之后找西藏当地旅行社代办，一般旅行社会收取100元的手续费。>>查看：国内游客办理西藏边境证指南
二、手机、充电器类
1、手机、手机充电器，手机数据线多备一根，数据线容易损坏；
2、相机、相机充电器，相机储存卡多备一张，西藏的美景太多一张储存卡或许不够用；
3、自拍杆、耳机、储存卡、充电宝（超过20000毫安不可以携带登机）。
三、衣服类
1、里衣：携带2-3套内衣裤方便换洗，西藏洗衣服不是很方便；也可以选择携带几条一次性棉质内裤；贴身保暖排汗内衣一套；
2、外衣：冲锋衣、抓绒衣、方便运动的休闲长裤；雨衣、防晒衣，睡衣；
3、抓绒手套、棉袜4-5双、休闲鞋（运动鞋），需要长途跋涉的携带高帮登山鞋，墨镜，遮阳帽。
四、个人护理类
1、防晒护肤：洗面奶、爽肤水、乳液、补水面膜；隐形眼镜、隐形眼镜护理液（西藏天气干燥，戴隐形眼镜不太舒服，建议最好戴镜框眼镜，卫生且省事）；高倍防晒霜（SPF50+的防晒霜）、润唇膏；如果化妆的话需要携带卸妆水、化妆棉、湿巾等；牙刷、牙膏、洗发膏、护发素、沐浴露、身体乳
2、个人护理：卫生巾、纸巾、毛巾
小提示：飞机上只能携带少量旅行自用化妆品（液体），每件不得超过100ml，超过规定需要办理托运，怕麻烦的话生活用品可以到了西藏之后再购买，大部分酒店也会提供洗漱用品。
五、应急药品类
1、创可贴、晕车药、防蚊液
2、感冒药、肠胃药、消炎药、
3、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊、速效救心丸等抗高反药物；红景天是预防高原反应的，需要在进藏前10天左右服用，进藏之后服用是没有效果的。
六、其他
1、食品：压缩饼干、巧克力等高热量食物，西藏部分旅游景点路途很长，高热量食物可以补充营养；不习惯西藏饮食建议携带一些自己喜欢吃的食物，比如榨菜、老干妈等；
2、有文艺情怀的驴友可以携带一个笔记本和一支笔，晚上写写西藏旅游的感想；
3、去西藏旅游建议用背包，不建议携带行李箱；背包客的话还需携带背包防雨罩、高保暖睡袋、强光手电、打火机、地图、手表、指南针等。
以上就是进藏物品最全清单，希望对你有所帮助，有任何关于西藏旅游必备物品以及西藏旅游的其他问题，可以咨询西藏青旅的旅游顾问小曾，139 8999 9693（微信同号）
