问：我一共准备了13天的时间，火车进藏飞机出藏，想去西藏阿里旅游，从拉萨怎么去阿里游玩？求一份阿里旅游的攻略！
答：13天的时间游玩西藏，时间完全足够，扣除火车进藏和飞机出藏的时间，10天的游玩时间适合游玩阿里南线。阿里是西藏唯一一个地区，它被称为“世界屋脊之屋脊”，有最恶劣的气候环境，也有最壮观的原始风光。
游玩西藏阿里，有两条路线可以选择游玩，一条是阿里南线，游玩时间是8天，另一条是阿里大北线，游玩时间是13天。阿里南线游玩时间短，路况和食宿等都比较好，走阿里南线更符合你的情况。如果是第一次来西藏阿里游玩的小伙伴，我也更推荐大家游玩阿里南线，但是大家最好是能够准备12天以上的游玩时间。
阿里的平均海拔高达4500米以上，在这个地方游玩，绝大部分人都会出现高反，如果你是第一次进藏，第一次来阿里游玩，千万不要冒然前往高海拔地区游玩，建议现在低海拔地区适应两三天时间。阿里地区，要面对的不只是高海拔的环境，还有严酷的气候条件。阿里常年气温低，只有夏季的时候白天气温稍高，到了晚上，又恢复成几度或是零下的气温。
从拉萨去阿里地区游玩，我建议你带上这些物品：
高反药物：高原安、葡萄糖、阿咖酚散。
保暖衣物：加绒冲锋衣、毛衣、秋衣秋裤、羽绒服。
证件：身份证、边防证，自驾的游客需带上驾驶证和行驶证。
日常用品：洗漱品（牙膏、牙刷、毛巾）、护肤品（面膜、防晒霜、唇膏）。
其他物品：保温杯、暖宝宝、纸巾等。
从拉萨到阿里该怎么游玩？拉萨到阿里地区，第一次来的小伙伴我推荐大家跟团游玩，如果是包车或是找到靠谱有经验的驴友拼车游玩也都是可以的。以我个人的经验，去阿里地区游玩跟着旅游团走最保险，价格相对来说是最实惠的方式。拉萨到阿里地区，走阿里南线需要8天时间，起点是拉萨，中途经过日喀则的一部分游玩景点（如珠峰大本营），然后进入阿里地区境内，终点是狮泉河，最后沿着原路返回。
阿里南线跟团游玩参考西藏青年国际旅行社的游玩路线，如果需要了解路线的价格或是更多的信息，建议大家直接联系旅行社的工作人员溪瑶（13628917887）。拉萨至阿里8日游路线的具体安排如下：
Day 1：拉萨-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡若拉冰川-日喀则
从拉萨出发，驱车前往世界上最高的淡水湖-羊卓雍错湖，藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，这里也是电影《红河谷》的拍摄地点；一路走来，途径观卡若拉冰川，也可参观白居寺，这是一座典型的藏传佛教寺院建筑，浏览结束后，晚上入住日喀则。
Day 2：日喀则-拉孜-桑桑大草原-萨嘎
享用完早餐之后，乘车前往拉孜，桑桑草原，沿途雪山，遥远天边不知名雪山神秘的姿容，一路袭来令你欣喜无比的美景。沿途观看路边湖水色彩不断变化，给人一种流连忘返的冲动。一天的行程结束后，晚上入住萨嘎。
Day 3：萨嘎-公珠错-玛旁雍错-塔尔钦
清晨从萨嘎出发，驱车前往神山神湖鬼湖，先参观神湖玛旁雍措，玛旁雍措门票150元/人。冈仁波齐峰屹立在西藏阿里普兰县境内，是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大江大河的发源地和西藏最有名的神山。
Day 4：塔尔钦-扎达-塔尔钦
从塔尔钦出发，前往拉昂错，拉昂错被称为“鬼湖”，湖水湛蓝，景色同样美得令人心醉。之后去古格王国遗址参观，古格王国遗址是在一座300多米高的黄土坡上，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，形成一座庞大的古建筑群。游览完后，晚上入住塔尔钦。
Day -5：塔尔钦-仲巴-扎达土林-萨嘎
早餐后驱车前往仲巴，在帕羊跟仲巴两地中间一段公路上，有可能见到雅鲁藏布江在上源的第一个大湖区——马泉湖的一角。沿途都是壮观的原始风景，有各种野生动物，数不胜数的湖泊风光。
Day 6：萨嘎-希夏邦马峰-珠峰大本营
早上驱车前往希夏邦玛峰，阳光下的希夏邦玛峰静态优美，白雪皑皑。随后前往珠穆朗玛峰大本营，绒布寺南望是仰望珠峰最佳的位置。当然你可以远望世界最高峰的珠穆朗玛峰，它的山体呈巨型金字塔状，威武雄壮昂首天外，地形极端险峻。
Day 7：珠峰大本营-日喀则
早上可以起来欣赏珠峰日出，感受珠穆朗玛峰的壮丽风景，若天气好有可能看到日照金山的景象。
Day 8：日喀则-扎什伦布寺-拉萨
阿里游玩的最后一天行程，首先参观的是扎什伦布寺，扎什伦布寺是日喀则最受尊敬的一座寺院，影响力虽不如大昭寺宏大，但也吸引了大批信徒前来朝拜。从日喀则返回拉萨途中，一路上欣赏雅鲁藏布江风光。
以上就是西藏青年国际旅行社的阿里南线8日游路线，这条线路当中有两天的路程可以选择转山的行程（第三天和第四天的行程），有一部分游客对西藏的宗教文化很感兴趣，会选择走一次转山的行程，坐车游玩还是转山大家可以自行选择。阿里南线沿途的风光非常美，夏秋季节走阿里南线都合适，但是夏季雨水稍多，秋季的气候相对更好。
阿里地区海拔很高，走这条路游玩路线之前一定要现在拉萨或是林芝待两天时间。我更推荐去林芝适应高原环境，林芝的海拔比拉萨更低，游玩的路线更轻松。如果喜欢西藏的寺院，拉萨是最好的选择，大昭寺、哲蚌寺、色拉是推荐参观。
