问：我打算坐火车去西藏旅行，往返都是火车，坐火车去西藏旅游要花多少钱？求火车去拉萨旅游的攻略？
答：坐着火车去西藏旅游，西宁进藏的列车耗时最短，从西宁出发的列车有三趟：Z6811次列车全程20小时48分；Z6811次列车全程20小时30分；Z9809次列车全程21小时58分，进藏火车硬卧495元。广州去拉萨的火车耗时最长，Z264次列车全程耗时52小时5分，火车硬卧价格865元。进出藏的交通都选择火车大概需要花费990~1730元之间。
进出藏的交通皆是火车，是一趟非常辛苦的旅程。去年9月中旬进藏旅游，买了一张由成都进藏的火车硬卧票，价格627.5元。一个人在火车上度过漫长的36个小时，吃零食、看书、刷电影、看窗外的风景、躺着休息、睡觉.....再睁眼之后终于慢慢靠近拉萨，难掩心底的激动，开始整理行李和凌乱的自己，拉萨上行李箱走出火车站迎接拉萨的阳光。
乘坐长时间的火车进藏也是考验一个人的耐力，期间又有高原反应的影响，因此在旅行中保持一个愉悦的心情十分重要。青藏线上的风景很美，能看到湛蓝的天空，柔软纯洁的白云，在阳光的照耀下熠熠生辉的雪山和湖泊，草原上悠闲吃草的成群牛羊，这些风景使人的内心渐渐平静。第一次进藏的旅程是未知的，有惊喜也有遗憾，这种充满不确定性的旅程会给我们带来期待。我的第一次旅行有遗憾，但更多的是惊喜，希望乘坐火车进藏旅行的每一位小伙伴保持愉悦的心情，去打开接下来的旅程。
衣物：春秋装（长袖长裤、卫衣、外套、裙子），羽绒服（为去珠峰旅游所备），一双高帮鞋，一双运动鞋，一双拖鞋（火车必备）。
防晒：墨镜、帽子、防晒霜。西藏的阳光强烈，不要久站在太阳下，外出带上墨镜和帽子。
护肤：面膜、面霜、水乳和精华。
日常用品：保温杯、洗漱品。
旅行当中的物品按照个人所需准备，我的旅行宗旨是：准备最必要的物品，行李越精简越好。坐火车进藏一路上的行李都需要自己搬运，在高海拔地区推着行李箱行走比平原地区要累很多。如果是乘飞机进藏的小伙伴要注意一点，行李不要超过航空公司规定的重量，否则是要自己另外出托运的费用。
在西藏旅游的花费因人而异，去年的我在西藏玩了9天时间花费了8000多元，包含进藏的火车票和出藏的机票。很多人去拉萨旅游会感叹的是：拉萨的物价高，主要体现在用餐这一方面。一天的正餐人均花费为80~100元左右，拉萨的藏餐和尼泊尔餐价格比较高，一顿的费用就需要花上80元左右。但是西藏的小吃很便宜，如凉粉、凉皮、炸土豆、甜茶等等，几元钱一份。
推荐美食店：光明港琼甜茶馆、措姆凉粉、喜鹊阁厨房。
拉萨的住宿选择性很多，青年旅舍到五星酒店，我对住宿的选择要求不大，房间干净整洁就好。西藏的气候很干燥，晚上温度比较低，订酒店或者客栈的时候可以顺便咨询一下房内是否提供加湿器和暖气。
在拉萨的第一晚住的是一家三星酒店，距离八廓街不远，酒店装修很有藏式特色，房间干净整洁，拉萨的星级酒店环境都还不错；后来订了一家客栈，价格比酒店便宜，环境也不错，在拉萨开客栈的老板一部分来自外地，客栈有一个小院子，平时可以坐在这里喝喝茶，晒晒太阳，非常舒适。在拉萨住宿一晚的价格是180~300元。
拉萨有一家名气很不错的青年旅舍，虽然我没有住过，但看到不少驴友推荐，在网上的评分也挺高。这家青年旅舍叫做平措康桑青年旅舍，多人间价格比较便宜，不到100元。旺季去西藏旅游订青年旅舍或酒店一定要提前预约，旺季拉萨价格中等的酒店、客栈房间供应紧张。
拉萨，旅游开始的第一站。在拉萨八廓街闲逛，参观大昭寺、小昭寺和八廓街，寺前朝拜的藏民非常多，人太多没有过多的逗留直接进了寺院内。购买门票是被问是否需要导游讲解，出发前查了有关西藏藏传佛教的一些资料，不过仍是一知半解，于是请了一位导游讲解里面的历史文化。请导游讲解比较贵，建议找人拼导游，或者你愿意的话可以蹭跟团游的导游讲解，也可以自己买一副耳机。小昭寺的规模比大昭寺小很多，也相对冷清一些，大昭寺前每天人流鼎盛，游客也有很多。大昭寺的门票是85元，小昭寺门票很便宜，大概是20元、30元左右。
八廓街上店铺很多，如果你想买纪念品，八廓街的物品价格非常贵，买之前问清楚价格，可以适当砍价。从早上逛到下午，在拉萨市内游玩，交通工具基本上就是自己的双腿。从八廓街回到客栈，打算去客栈看看是否有人拼车去林芝游玩，没有拼到车再决定报团游。很幸运，客栈里面住的年轻人还是挺多的，拼车旅游很容易。
林芝拼车三日游：
一起拼车去林芝玩的大概有7、8个人，年龄都不算大，不同性格的人聚在一起游玩会出现很多事情，有矛盾也有欢笑，这些就不细说。
林芝的风景真的很漂亮，一路上光顾着看窗外的风景。车子开到米拉山口（拉萨到林芝海拔最高点）停了下来，大家可以下去拍照，山上风很大，将经幡吹得四处飞扬，也吹得我头疼（有点高反），大家过来带上帽子和厚衣服。驶过米拉山口高反好很多，之后到了第一个旅游景点——巴松错，在车上远远地就看见碧绿的湖水，四周围绕着很多的树木，进入景区内需要坐观光车，观光车是50元。
之后两天到了雅鲁藏布大峡谷景区，在这里可以观看南迦巴瓦峰，还有鲁朗景区的景点：鲁朗林海、色季拉山。林芝到处是青葱的树木、林海，云雾缭绕的雪山，不愧是西藏植被最丰富的地方。从拉萨回程的路上参观了一个小景点——卡定沟，当初一行人在决定是否参观这个景点还发生了争执，最后还是秉承着既然来了那就看看的想法，还是去了。拼车游有好处也有弊端，大家聚在一起旅游总是需要磨合，不过拼车游价格便宜很多。
珠峰四日跟团游：
林芝选择拼车游玩，去珠峰还是决定跟团游，从林芝回拉萨当天报的团游，西藏青年国际旅行社，联系的是该社的旅游顾问溪瑶（136 2891 7887）。会林芝当天没有急着第二天去珠峰，而是在拉萨呆了一天，之前在网上预约了布达拉宫的门票。
珠峰四日游的行程比林芝三日要累很多，从珠峰回来之后感觉整个身体都不再属于自己，珠峰的住宿环境差，海拔高，一晚上有大半的时间在失眠，非常累。9月份西藏的天气很好，也非常容易看到珠峰，看珠峰不建议7、8月份去，司机告诉我们，之前有位游客7月份过来珠峰游玩，但是没有看到珠峰，非常的生气的回去了。7、8月份是西藏的雨季，雨水比较多，所以云层很少，珠峰被遮挡在云层后，幸运的话可以看到云雾散开，但是运气不好就只能遗憾返回。
从珠峰回来后麻烦旅行社的溪瑶帮忙订了一张回成都的机票，如果再坐30多个小时的火车回程，大概还要在经历一次高反，还是选择更方便快捷的方式回家。这一次的旅程在这里就结束了，西藏的很多风景我还有太多没有看，因为是时间有限，纳木错没有来得及去，下次再来一定去一趟纳木错。
