问：现在可以去西藏旅游吗？需不需要出示什么证明？
答：自2022年12月8日随着疫情防控的解除，目前西藏旅游已经在逐步恢复旅游接待工作，无论您四季什么时候来西藏，都可以接待。就是说，现在可以去西藏旅游！当前进藏不需要检查行程码，也不检查核酸证明，携带身份证即可出发进藏旅行。
不过，目前鉴于部分的区域人群有可能有感染新冠（携带者），游客不管是在进藏过程中还是在藏游玩期间都要做好防护措施，疫情不消失，防护不松懈。
我在去年暑假的时候也去西藏旅游过，我在出发前也是各种担心，担心自己不能去，又担心去了西藏回不来，查了各种防疫政策，也看不明白，后面我就找了西藏当地旅行社的溪瑶咨询，后面听到溪瑶说我是可以去的西藏旅游，我才放下心来。之后就决定找溪瑶帮我设计西藏的行程了，下面我就把去西藏的旅行经历分享给你吧！希望能够帮助到你们。
怎么去的西藏？
西藏的路途比较遥远嘛，我怕坐火车时间太长，容易去到有疫情的城市，所以我就选择坐飞机去的，幸运的是我所在的城市有直达西藏的飞机，真的很幸运，就这样几个小时就到西藏了，到了西藏就去做了下核酸，后面出了站就看到溪瑶来接我了，之后溪瑶就把我送到了酒店休息，溪瑶怕我不适应西藏的环境还帮我免费升级的全程供氧的房间，真的超级贴心。
在西藏玩了些什么？
我在酒店休息适应了一天后，第二天我就开始了我在西藏的行程，西藏真的好好玩，这几天溪瑶不仅带我们看了很多的人文景观，还看了很多十分惊艳的自然景观，我真的爱死西藏的美景了。要不是我怕自己高反，我绝对我把西藏玩个遍再回去的。下面我把溪瑶帮我设计的行程分享给你们吧！这样你们就知道我们玩了些什么了。
具体的行程线路如下：
第一天：抵达拉萨→24小时接站→入住酒店休息适应
第二天：西藏首府一日游，领略圣城风光：布达拉宫→和平纪念碑→大昭寺→八廓街
第三天：前往“西藏小江南”林芝：卡定沟→鲁朗林海
第四天：探寻世界最深大峡谷秘密：雅尼湿地公园→网红玻璃栈道→雅鲁藏布大峡谷
第五天：寻找隐于西藏森林中的人间仙境：巴松措→尼洋河风光带→走进藏家
第六天：欣赏高原上的蔚蓝色的仙女湖：秀色才纳→羊卓雍错
第七天：带着满满的收获，回到温馨的家
这个行程超级好玩，不仅仅去到了我一直想去的布达拉宫，雅鲁藏布大峡谷等景点，这几天玩得很开心，看到了很多平常看不到的美景，体验了不一样的民族风情，如果你有时间真的要来西藏看看，我能玩得这么开心，溪瑶是功不可没的，如果没有她的细心安排，我肯定不会有这么好的旅游体验，如果你有什么不懂你可以去找溪瑶咨询哦溪瑶微信：13628917887（长按可复制添加）
去西藏旅游会发生高原反应吗？
西藏属于高海拔地区，在低海拔地区生活得久的朋友进入西藏都会有不同反应的，但是也不要太过紧张，只要你早早的做好预防工作（进藏前一礼拜开始服用红景天），保持一个良好的心情状态，这样你就会慢慢适应西藏的高原环境。
在这里我还分享一些溪瑶给我的西藏旅游建议：
1.提前做好准备，在进藏前的半个月停止体育锻炼，进藏前的一礼拜开始服用红景天，保持良好的睡眠，不要熬夜。
2.在去西藏旅游前最好做个全面的身体检查，这样你就会了解自己的身体情况，到了西藏之后就不会过度的担心自己的身体。
3.患有严重心脏病，高血压和哮喘病等患者是不能去西藏旅行的，孕妇，8岁以下的小朋友和70岁以上的老人都是不建议去西藏旅游的。
4.西藏的昼夜温差非常大，一定要带足衣物，做好随时增减衣物的准备，在西藏一定不要感冒的，稍微不注意就会引起肺水肿，所以一定不要让自己着凉了。
5.西藏的紫外线非常的强大，一定要做好防晒工作，在西藏就不要讲究什么男生不涂防晒的说法了，不论男女老少，都要涂防晒，不然皮肤很容易晒伤的。还有就是要带足防晒物品，如：高倍防晒霜，遮阳帽，太阳伞，墨镜等等防晒物品。
好了，我的分享就到这里结束了，希望对你们有所帮助哦~有什么不懂的就去问溪瑶吧！溪瑶微信：13628917887（长按可复制添加）她看到了都会回复你们的，祝你们在西藏玩得开心哦~~
