问：今年的7月打算去西藏看看，问了一大圈朋友都没时间，就准备一个人去了，想来问一下去西藏1个人玩8天要多少钱？7月一个人去西藏待八天带多少预算合适呢？七月是我第一次去西藏1个人的话要注意什么？求推荐一条适合初次进藏八天游的路线！！
答：7月的西藏已经到旺季啦，你1个人去西藏钱得带够了，起码准备个 5、6千的样子。像飞机票这些都死贵死贵了，所以我们当时去西藏的时候选的火车，4个人来回花了6400左右，卧铺睡着还行，尽量早点买不然硬座都没得了。我们7月去西藏的时候每个人身上带了快5000了，扣掉来回交通钱，玩下来也用的差不多了，剩也没剩多少，都被我拿来买特产了哈哈~想着带回去给家里人尝尝，不能白出来一趟不是。下面我就把我这次去西藏玩出来的经验分享给你吧！
一、7月一个人去西藏8天游要多少钱？
去西藏最花钱的地方就是来回的交通、住宿以及用车了，跟朋友她们考虑了很久，决定报个当下很流行的结伴游，就在网上联系到一个西藏本地的旅游顾问溪瑶，人均3280左右，说起来这算是我们比较临时的举动了，没想到这趟去西藏还玩的可以。吃住行都帮我们包进去了，考虑到我们是第一次去西藏，溪瑶特意送了我们一晚的供氧酒店，睡的很踏实，拉开窗帘还能享受到布宫的夜景呢！7月去西藏酒店价格确实比较贵，我办理入住的时候，在前台看到了价目表，好像标间一晚上是450多，而且基本上是供不应求的，所以你们记得早点订好了，到地方可不好找房间。吃饭问题的话，因为我们这次去是包餐的，所以就不太了解了，不过我们几个有晚上约着去夜市逛，物价还好吧，4个人才吃了200多的烧烤。到拉萨的第一顿我们去藏餐馆吃了顿，老板人很好，看我们是外地游客还给我们打折呢~花了500多。西藏食物的种类还是很丰富的，不用担心吃不惯哟~溪瑶还请我们喝了阿刁奶茶，味道跟长沙的茶颜很像，排队的人比较多，尝尝鲜还行哈哈。像你一个女生去西藏也可以跟我们一样，联系溪瑶报个名，真的方便很多，而且有个熟人在旁边照应着，这趟旅途都能多不少乐趣呢！（贴个她电话：136 2891 7887也是VX号，加好友第一时间了解西藏旅游攻略哟~）
二、7月去西藏1个人有哪些要注意的？
下面我就把我这次去西藏总结的注意事项分享出来，你这次去西藏肯定能用上哟~建议收藏！
1.高反：高反这个事我进藏前也比较担心，然后溪瑶有特意寄来了红景天给我们（能预防高反），告诉我们进藏前一周吃有效，推荐你们试试。还有她有告诉我们进藏前一个月健身计划可以停一下了，然后到拉萨第一天以休息为主，避免大幅度的运动，总的来说这次去西藏我是没太大不适的，你也可以带点缓解的药物，比如高原安、布洛芬和葡萄糖，都还不错。
2.防晒：7月的西藏虽然有“避暑圣地”之称，但是这边紫外线格外强，到那防晒工作一定要做好哟~建议带一支PH+++的防晒霜，出门尽量长衣长裤，太阳眼镜、遮阳伞、帽是炸街必备哈哈~。
3.保湿：西藏那是真的干，我就一天没擦水乳脸就起皮了，过去玩记得带好保湿水乳、补水面膜和唇膏。有一次我睡起来干的都流鼻血了，溪瑶知道后给我拿了只红霉素眼膏，让我睡前涂在鼻子里，真还别说挺有效果的。
我大概知道的注意事项就这么多了，其他细的方面可以要去问溪瑶了，因为跟着她玩这次去西藏我们也没遇到太多的状况。你要是有其他想要了解的，我把溪瑶的微 信：136 2891 7887（加好友领取西藏更多省钱玩法）放在这里，你可以加上问问~。
三、7月初次进藏8天的行程怎么安排？
我们在西藏这8天的行程都是溪瑶帮我们安排的，总的来说玩的超满意哈哈~人文风光看够了，自然景色也欣赏到位了，朋友圈都秀了好几天了呢~下面我就把具体的路线分享出来，给你借鉴一下吧~也可以直接选我这条用哟！
D1：火车到达拉萨后，溪瑶安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们一定要好好休息，不要洗头洗澡，还在酒店房间贴心准备了点心和藏式甜茶，开启完美假期！
D2：拉萨市内一日游，溪瑶带我们把城内的历史古迹游了一遍，不得不说咱们小洛阳也算个历史名城，但是在布宫面前还是要低点头啊~红白双色墙看着简单，里面却大有文章啊！
D3：拉萨到林芝，路上我们去到了红教圣湖的“巴松措”，之前看大家说它是高原遗落的明珠，见到真面目感觉还是夸张了点哈哈~不过岛上的夫妻石挺有意思的，可以去看看。
D4：溪瑶带我们去雅尼湿地公园打卡了西藏第一座的玻璃栈道，后面船游雅鲁藏布江欣赏两岸风光，我和我朋友还在船上玩起了“You jump I jump”的梗哈哈~
D5：返回拉萨的途中在卡定沟看到了传闻中落差200米的瀑布，溪瑶告诉我旁边的石壁上还有天然形成的佛像呢~不过我有点近视没太看清。她还帮我们安排了一场烤羊晚会呢~又能看到漂亮小姐姐跳舞，还能大口吃肉超赞诶。
D6：抵达圣湖之一的羊卓雍错，推荐你们一定要去岗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，那里还可以自己挂经幡，撒隆达哟~不过要提前在拉萨城的商铺买哦，我们是去八角街买的，溪瑶还帮我跟老板砍了价，150块买了3大捆，隆达2元一叠，你们去买一定记得讲价哟~。
D7：拉萨出发，到达位于当雄县的纳木措，同为圣湖之一的它和羊湖是完全不一样的风貌，在湖边吹着风，喂着海鸥，感受着它的雄伟壮丽。
D8：在西藏八天到这里就结束了，竟然有点不太想走了哈哈~吃过早饭之后溪瑶安排专车把送我们到拉萨火车站，带着一行李箱的特产回家咯~。
像我们也是第一次去西藏，溪瑶特意安排先在低海拔的地区游玩，后面再慢慢往高海拔的地方过渡，这样玩起了身体的负担也不大，还是很不错的，而且溪瑶行程里面安排的全是自备氧气的车辆，完全不用担心路途中高反可咋办，还是考虑的很周到的呢~。你一个人女生去西藏其实是不方便的，而且你还是第一次去一点经验都没有，西藏又跟其他旅游地不同，特殊的地理环境可是出了名的，我还是建议你多联系几个朋友去玩，要不也可以像我们一样报个小团，体验感也挺不错的。溪瑶电话：136 2891 7887（复制可加wx，咨询最新路线报价）给你留这了，有需要加哟！
好了我的分享就是这么多了，7月还是很适合去西藏旅游的，你在藏八天带个3500左右基本开销肯定够了，1个人去西藏安全最重要哟~期待你在西藏玩的开心哟！
