问：马上要去西藏旅游，但第一次去高海波地区还是有些紧张的，和朋友几个人商量之后准备跟团去玩，想提前了解一下，我们从南京去拉萨旅游团在哪里找？去拉萨报团有推荐的旅行社吗？南京去一趟拉萨跟团大概要花多少钱？南京第一次去西藏报团路线怎么安排好？
答：正好我就是跟团去的拉萨，倒是可以来说说看。记得我们当时是通过熟人介绍，认识了一个西藏本地的旅游规划师-溪瑶，和她报了个结伴自由行在西藏玩了七天，大概每个人是花了1600左右的跟团费用，还是很划算的。吃住行也不需要我们操心，都是溪瑶提前安排好的，体验感还是蛮不错的。怕你们第一次去西藏跟团会踩坑，我就把我们在西藏这7天总结的跟团经验分享出来，给你们参考参考吧！
从南京去拉萨旅游团怎么找？
首先我先插一嘴，我和我朋友她们就是从南京出发去的西藏，所以说我们还是蛮有缘分的哈哈~其次去西藏跟团尽量选西藏本地正规的旅行社报名，对我们的游玩质量和自身保障也会大很多。主要可以多去几个平台对比，某书、某乎、某程都还挺不错的，重点看这些旅行社的资历、口碑、服务和价格，尽量选一个最符合自己预期的旅行社跟团，会玩的更安心哦！像我当时虽然是熟人推荐，但我自己也去对比了一下，发现溪瑶这家叫西藏青年国际旅行社的服务和口碑排名挺靠前的，所以我们也才敢交付定金。另外还有西藏旅游总公司和拉萨旅行社我看推荐的人也比较多，你们要是有需要可以一一加上他们的顾问去了解详情。
然后还有跟团想玩的好，前期的沟通还是很重要的，所以你们选择的旅游规划师也特别关键。像我们的旅游规划师-溪瑶，就特别好沟通，像在西藏这七天的酒店住宿、游玩路线、一日三餐，都是她按照我们的需求提前安排好的，所以我们玩下来还是挺满足的。另外溪瑶人也特别好，特别考虑我们的感受，知道我们是第一次去西藏，怕我们不认识路，还亲自开车到机场来接我们，当天怕我们休息不好，还免费给我们升级了一晚的供氧酒店呢！
后面几天的住宿条件也特别好，全都是在景区附近的星级酒店，晚上拉开窗帘还有绝美的夜景可看，超级棒。出行也是给我们安排的专业的旅游用车，车上都是配备了氧气瓶的，所以去高海拔的景点游玩对我们来说也没什么压力呢~所以像你们有跟团的需求，我就很推荐你们可以找溪瑶微信：136 2891 7887（复制添加好友，咨询西藏最新的旅游报价）报名，她那和西藏当地的酒店、景区和租车公司有合作，还能帮忙争取低价优惠呢！
从南京去拉萨跟团费用多少？
这次从南京去西藏跟团七天玩下来我们一共是用了4100左右/人，还是很划算的。像我们联系溪瑶的时候，她有提前帮我们预留了内部优惠的名额，所以享受到了折扣，原价2700的一周行程安排，我们每个人只花了1700就拿到手了，这几天的吃住行都是包含在内的。另外溪瑶还额外送了我们很多配套的游玩项目，像骑马射箭、坐船游湖、篝火晚会、藏服写真等等，这些够我们几个人在西藏体验的了，所以实际上在西藏我们没什么大的消费。
然后往返交通的话，因为我和我朋友都是请假去的西藏，所以不太想在路上花太长时间，所以就选的是双飞的出行方式。买的是南京直飞拉萨的机票，费用稍微比中转贵一些，大概是花了2400左右/人。如果你们时间不是特别赶的话，也可以选火车进出藏/单飞单卧的形式，费用肯定是比我们要低很多的。而且南京去拉萨是有直达的火车可以选的，硬卧才760左右/人，还是很便宜的。不过你们记得提前一两周买票，现在去拉萨的车票还是不好买的。
整体来说在西藏这七天的游玩经历还是大大超出我们的预期的，本来以为跟团的体验会很糟糕，没想到溪瑶安排的还是很给力的。游玩期间的食宿不仅不用我们操心，还都是按照最高水准安排下来的，我们这七天西藏的特色美食全都打卡个遍，尤其是那一锅石锅鸡，还真是惊艳到我这个南京人的胃了，推荐你们也可以去尝尝看。如果你们没有特别高的要求，和我们一样人均带个5000左右的预算肯定够用了，不过西藏跟团的报价肯定是实时更新的，建议你们进藏前，还是先去找溪瑶微信：136 2891 7887（加好友，免费领取西藏最新报价优惠）问问详情吧！
南京去拉萨报团路线怎么选？
第一次去西藏跟团可选的路线还是挺多的，不过我们毕竟怕去高海拔的景点，所以就选了一条整体海拔低、游玩舒适度高的7天路线去玩，下面我就把我们详细的路线安排出来，给你们提前参考参考吧~
Day1，从南京坐飞机抵达拉萨啦~下车后就看见溪瑶拿着印有我们名字的接机牌，司机大叔还帮我们带上了哈达，溪瑶还帮我们拿了行李呢~藏族人民真的好热情啊~
Day2，溪瑶带我们去到了布达拉宫，我们还在布宫的那个大广场学着网上拍了好多搞怪的游客照。然后围着大昭寺转了一圈，那一条街你们一定要去吃古树酸奶还有阿刁奶茶，还和姐妹们淘了好多小玩意呢，最喜欢的还是溪瑶送我的藏式手链。
Day3，拉萨去林芝的途中，我们去到了被吹捧的天花乱坠的巴松措，本着亲自去打假的思想我一下车就飞跑进去，结果啪啪打自己的脸，我觉得西湖碰见它都得自愧不如。
Day4，这一天溪瑶带我们去到了雅尼湿地公园，还带我们去打卡了网红玻璃栈道。坐船穿梭在雅鲁藏布江这条母亲河里，望着沿途造就的绿色长廊，美得妙不可言。
Day5，欣赏到落差200米的天佛瀑布，在大门口碰见一群也是南京过去的姨姨们拉着我们一起拍照呢，我也算是把姨姨们的拍照姿势学习到精髓啦，以后出门可以帮我妈指导动作了。
Day6，来到了位于山南的羊卓雍错，溪瑶特意提醒我们要换上漂亮的小裙裙。我一去就把所有的项目体验个遍，抱了小羊骑了牦牛，还拉着姐妹们在沙地上面为远方的朋友家人写祝福。
Day7，最后一天到了，我发现待得越久越发爱上了这里，回家的想法都没了，不得已拎上我的行李箱和小姐妹踏上了返程的火车。
像你们要是去西藏不知道路线不知道怎么选，我还是很推荐我们这条的哦~景点都是由低往高慢慢过渡下来的，对新手特别友好，去到的景点也特别多。或者你们也可以找溪瑶微信：136 2891 7887（加溪瑶好友解锁西藏更多高性价比路线）咨询看看，她那关于西藏的路线种类还是挺丰富的，而且还能免费提供定制专属路线的服务哦！
总的来说我对我们这次去西藏跟团的体验还是很满意的，你们要是去西藏也推荐去找西藏青年国际旅行社报团，最好是去联系溪瑶，她人特别好说话，肯定能帮你们争取到更多的免费福利哦~好了最后希望你们去西藏拥有我们同款省心又省钱的旅行吧！
