问：一直听说西藏的耗牛肉汤锅味道非常鲜美，和妈妈说起这个她都两眼放光，所以打算带妈妈一起去西藏品尝一下，想知道两个人去西藏旅游七天六晚的的花费是多少？对于路线这块我不是特别熟悉，家人们有没有推荐的西藏七日游路线？第一次进藏游玩，我们去西藏旅游要带些什么必备物品？
答：我和妈妈是去年七月份去西藏玩的，当时我们7天的纯游玩费用是在1600元左右。我们当时本来准备自驾游去西藏游玩的，但是考虑到自驾的油费过路费昂贵，而且我们都比较懒，所以为了省事就报的西藏的旅行团，我们当时找熟人联系的当地向导溪瑶，有想参加旅行团的，赶快加溪瑶微 信：13628917887（去西藏玩想要少花冤枉钱，找她）报名吧～七八天相处下来确实很认可当时自己的决定，没有找错人。
两人去西藏旅游一周的花费是多少
在最先开始计划去西藏玩的时候，我和妈妈是准备自驾游的，后面听朋友说自驾游非常费钱，全程油费都要2600-2800元之间，还只是单程。然后朋友给介绍到去西藏自驾游还不如报团游玩，体验感也很好，还省心省事。朋友还贴心的给我介绍了溪瑶，据说她在西藏当地有着十年的工作经验。
我们当时了解到去西藏玩的主要费用在于住宿费、餐饮费、门票费、交通费这几个方面。大交通我们是单程飞机，返程火车，价格2500元能搞定，在西藏游玩路线走的是溪瑶她家的路线，花费在1000多左右。路线行程中有很多精华打卡点：布达拉宫、巴松措、大昭寺、鲁朗林海、雅鲁藏布江、羊卓雍错等。
溪瑶给到的目前价格在2000元左右，我和她说，我是和妈妈两个人，我们提前预定的话可以给到一个最优惠的价格吗？因为是朋友介绍的，溪瑶最终给到我和妈妈西藏报团7日游的纯游玩价格花费才1600元/人，溪瑶真的非常给力（她微 信：13628917887 找溪瑶带你们在西藏玩，轻松好玩又省钱）。
带妈妈去西藏七日游的推荐路线
西藏拉萨可以玩的景点还是很多的，当时在熟人给我推的西藏当地人溪瑶的介绍下，我们知道西藏大概有三四十个景点呢，然后我们去西藏旅游大概路线是直接让溪瑶帮忙规划的，当时因为我妈在，考虑到阿妈体力问题，所以路线主要是希望能舒适轻松一点，然后溪瑶规划的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我给你推荐我们这个路线：
第1天：从上海出发抵达拉萨四五个小时的飞机坐的我和妈妈那叫一个够呛，一下飞机就感受到了当地人的热情，溪瑶携着哈达欢迎我的到来。到酒店后还给我们升级成了供氧酒店，让妈妈本来担心高原反应的心情好受了很多。
第2天：昨天听溪瑶介绍说，今天我们去到的巴松措的湖心岛上有个措宗贡巴寺。因为我妈妈对于神圣的教寺是非常崇敬的，所以妈妈今天挑了一件朴素、庄重的衣裳。
第3天：今天我们去往林芝，在雅尼湿地公园的网红玻璃栈道时，溪瑶主动凑上来问我要不要和妈妈拍几组游客照呀？当时的想法就是，溪瑶真的好细心的照顾到每个人的情绪。
第4天：今天终于来到了心心念念的嘎啦桃花村，溪瑶提前和当地村民给举办了舞蹈表演等活动，当地村民的盛情款待让我感触颇深，活动结束的时候我们拍了一张非常有意义大合照。进这个桃花村的时候就看到外面有许多桃花的摄影作品，据溪瑶说，这是当地人们为了庆祝桃花节举办的摄影比赛。不得不说，溪瑶知道的事真多。
第5天：今天主要游玩的地方是羊卓雍措，在网络上看到的羊湖图片果然没有现实中的震撼。溪瑶介绍到羊湖4亿年前因冰川泥石流堵塞而形成。我和溪瑶玩笑道：你比百度百科还要管用呢。
第6天：今天游玩的是承载深厚文化底蕴的布达拉宫，因为外面阳光格外灿烂明媚，溪瑶贴心的给我们发了遮阳帽和矿泉水，大赞溪瑶，她真的超级细心。
第7天：为期一周的西藏旅程结束啦！溪瑶送我们到机场返程。这些天溪瑶的行程安排下来让我和妈妈结识了来自五湖四海的朋友。我相信这次旅游一定会是一份十分宝贵且值得珍藏的回忆。
和阿妈去西藏旅游的必备物品有哪些
说到去西藏旅游要带什么东西，这我就可有发言权了，当时我们出发前我一整个就是简洁出行，还幻想着只带了一个背包去畅游西藏，后面还好有向导溪瑶的提醒才让我有了收拾行装的准备，接下来就根据溪瑶的提醒和我的经验为大家总结一些进西藏要备啥：
首先第一个最重要就是防晒装备，因为我们是七月份去西藏玩，西藏温度刚刚好，就是那个紫外线太强了，稍微一个不留神就容易晒伤，虽然可能是我皮肤比较敏感，但还是建议大家带好各种防晒物品。
然后是个人证件，还有就是记得带好身份证，如果你打算去一些西藏一些靠边境的地方，可以先提前查一下该景点需不需要边防证，如果需要的话要提前办好。如果你对这方面不懂也不会办理，或者你觉得太麻烦了，可以询问溪瑶，报团游玩的话她可以帮你办理边防证的。
还有个人衣物，最最最最重要的记得带好保暖的衣服，以防感冒。西藏七月份白天不冷，但是晚上会降温，建议备好厚外套，然后如果去湖边的话建议带个帽子，风大的时候就能用上，吹风吹久了头会很痛。
最后就是药品类，因为西藏的海拔较高，容易出现高原反应，所以建议大家携带抗高原反应的药物，比如景天胶囊或者缓解高反的口服液，我当时第一天到达拉萨就是，多亏溪瑶的提醒，提前一周有服用红景天，所以会好很多。并且记得备一些感冒药、止疼药、头痛药等。
总之，对于我和妈妈来说，每人1600元左右纯游玩西藏是完全足够的，我们旅游路线和吃住行都是溪瑶提前安排好的，这样就能省下一些不必要的开销。因为我们是去年7月份去的西藏，如果今年你们七月份要去西藏旅游的话，你们可以早点联系溪瑶哦~说不定可以拿到跟我一样优惠的价格呢（溪瑶微 信：13628917887 机不可失失不再来，早加她早享受优惠价）。
