问:最近和老公吵架了，原因我就不细说了，总之他就是让我很神生气，短时间内我不想看见他，所以我打算约上我的好朋友一起去西藏陪我散散心，南京去西藏七日游多少钱？我和朋友都是第一次去西藏，想知道，南京去西藏一周如何预防高原反应？我们对西藏不了解，想问问有经验的朋友，南京去西藏有什么好玩的路线推荐？
答：去年8月份我和朋友去西藏玩了7天6晚，就让我来回答楼主吧。当时我们去西藏的时候，攻略什么的都没做，为了安全着想，所以我和我朋友就决定报团，我同事知道我要去西藏玩，就给我推荐了西藏当地的向导夏央。
夏央知道我们是第一次去西藏，还提前一星期给我们寄来了预防高原反应的药。在跟我们沟通之后，给我们安排了一条游玩体验特别高的路线，行程不赶，时间充足，一路上走走拍拍好惬意，关键是这条路线收费才1400元/人，吃住行不用担心，夏央全给你安排的明明白白的！有要来西藏旅游没做攻略的朋友，强烈推荐你们联系夏央微 信13989999267（加她享优惠，免费赠送你旅行攻略）。
南京去西藏七日游多少钱？
我们还没去的时候就问了夏央关于去西藏的旅游花费，夏央告诉我们在西藏的旅行花费不贵，团费人均不到2000元（主要是他们家当地社，有酒店、用车成本优势），其实最大的花销是在来回的车费上，我们当时为了能感受平原与高原的的变化，我们选择往返都是火车，往返我们的火车费用是1500元/人。
而且夏央很专业，当时走的是夏央她设计的西藏七日游路线，在藏的旅行花费是1600元/人，游玩的景点有布达拉宫、巴松措、羊卓雍措等精华景点。因为报了团，吃住游这些都不用担心。这里我要提一下，真的多亏了夏央，给我们争取到了报团优惠，省了不少钱呢！像你们近期有这个打算的，也可以找夏央，微信：13989999267（加好友，免费领取西藏最新省钱攻略）问问她家最近的报名优惠，还能帮你们节省下不少预算呢。
南京去西藏一周如何预防高原反应？
我和朋友去西藏最担心的就是高原反应了，但是高原反应没有我们想象的那么可怕啦，有时候越害怕反而越容易发生，所以只要我们一直保持好愉悦的想去，在去西藏的的前一个星期服用红景天口服液什么的。
到达西藏的头两天，动作慢一点，别太急，少食、多喝水，动作太快吃得太多都会消耗氧气。别忘记了要带上厚一点的外套，到西藏旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只待在车上看别人玩吧。
刚到高原并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，所以建议过一两天再说。还好有夏央提醒我们，不然就有的我们难受了。
南京去西藏有什么好玩的路线推荐？
去西藏玩我觉得还是要看自己想玩哪些景点，像当时我和朋友，都想去布达拉宫、巴松措、羊卓雍措等精华景点，因为提前和夏央提过，所以我们这次在夏央的安排下，把这些景点都玩了遍，而且玩得很不错的，行程一点不赶，每天都给我们预留了不少在景区拍照打卡的时间呢！下面我和朋友在西藏玩的路线分享出来，给你们参考看看吧：
第一天：到达拉萨，夏央便给我们献上祝福哈达，然后把我们送到拉萨的有氧酒店休息。
第二天：拉萨去米林，走最美公路拉林高速到巴松措，感受美景，夏央还带我们去巴松措的坐了观光小火车，环湖游玩，体验感满满。
第三天：米林去林芝，看了雅尼湿地公园，在鲁朗林海那，夏央给我和朋友拍了绝美照片，夏央真的太懂女孩子了，拍的照片很好看，女朋友特别开心。
第四天：去看了秀巴古堡，吃了藏式烤全羊晚宴。这个羊肉真的是很鲜，一瞬间就打开了我和朋友的味蕾，我们真的吃到爽了，夏央的安排太到位了。
第五天：去了羊卓雍措，羊湖这边的景色真的很独特，在不同的角度有不同的颜色景观。我和朋友还看见旁边有很多祈福的尼玛石堆，我们也赶紧堆起了石堆为家人祈福。
第六天：拉萨市内游玩，去了西藏必打卡的布达拉宫，夏央带我们坐在布达拉宫下面的一个露天咖啡馆，喝着咖啡看着布达拉宫路上不断朝拜的人，感受着西藏的慢生活气息。
第七天：结束了愉快的西藏之旅准备回家，走的时候，夏央祝我们旅途顺利！到这里我和女朋友的旅途就结束啦！
西藏之旅对于我和我朋友来说是一场放松自我的旅行，看到的美景拍到的好看照片有趣又快乐，这多亏了夏央安排的行程很合理，留够时间给我们逛逛拍拍，感受西藏的美丽。夏央微信13989999267（加她享优惠，免费赠送你旅行攻略）人真的很好，不仅给我们很大的优惠，还懂我们的需求，这一趟简直不白来！
